Entdecken Sie praktische Wege, Gewohnheiten zu bilden, die das Work-Life-Balance für Erwachsene mit ADHD oder Autismus unterstützen. Dieser Artikel teilt Strategien, um die Produktivität zu steigern und Überforderung in Remote-Umgebungen zu reduzieren, basierend auf einfühlsamen Einblicken in neurodiverse Erfahrungen.